作法:
       大西红柿2个切成圆片,用马祖里拉鲜奶酪,或者其他的奶酪切成小片把奶酪放在西红柿上依次的摆放,在成品上面撒少许橄榄油和少许盐,在撒少许黑椒碎即可。

夏天了,大家应该多吃些蔬菜,水果,奶酪,因为这些东西充分的补充我们人体所需要的营养.西红柿是蔬菜中的大王,他含有的营养很丰富,不仅仅可以作沙拉吃,叶可以作各种汤,当然可以作蔬菜水果汁,做法很简单,把西红柿放进打碎机,加入一些番茄果汁打碎就可以了,这样使用,可以更容易的被身体吸收.